16 Guidelines for a Happy Life

あなたの人生に新しいインスピレーションと落ち着きを求めていますか？に再接続するには数分かかります

自分のベストを尽くし、家族や友人に前向きな変化をもたらす楽しい方法を見つけましょう

と職場。

ガイド付きオーディオリフレクションと毎日の課題を備えたこの実用的なアプリは、あなたに力を与えます

あなたの周りの世界に響き渡るあなた自身に前向きな変化を起こしてください。

私たちの常連客であるダライ・ラマの働きに動機付けられて、16のガイドラインは数十を提供しました

世界中の何千人もの人々が開発のための試行錯誤されたフレームワーク

日常生活における共感、思いやり、回復力。

特徴

一時停止–セブンイレブンの呼吸法のユニークなアニメーションガイド

接続–選択するか、その日のガイドラインを見つけるチャンスをつかんでください

REFLECT –各ガイドラインのより深い意味についての刺激的な引用

EXPLORE –インスピレーションと落ち着きのための16の3分間のガイド付きリフレクション

共有–各ガイドラインを実行に移すための実際的な課題

16ガイドラインの起源

7世紀のチベット語のテキストに基づいて、幸せな生活のための16のガイドラインは倫理的なセットです

現代世界を分割する問題を切り抜ける教訓。彼らは即座に

すべての年齢、文化、背景の人々に認識され、鍵を握る

私たちの家族、私たちのコミュニティ、そして私たち自身のための幸せ。

16のガイドラインは、それが物質的な富、評判、地位、さらには

私たちに安定した永続的な幸福をもたらす快適さと健康。代わりに、彼らは

私たちがどのように考え、行動し、他の人と関係し、見つけるかについてより深い注意を払うことを私たちに奨励してください

人生の意味。

16のガイドラインは、一連の戒めや迅速な修正ではありません。代わりに、彼らはあなた自身の人生経験を探求する機会を提供します。謙虚さから勇気に至るまで、ガイドラインは普遍的によく知られているが、思いやりのある充実した人間であることが何を意味するのかということの核心に私たちを連れて行く深遠な資質です。

人生のための16のガイドラインの詳細については、www.compassionandwisdom.orgの「思いやりと知恵を育む財団」にアクセスしてください。

私たちに関しては

16ガイドライン・フォー・ライフ・プログラムは、2006年に慈悲と知恵を育む財団（FDCW）によって開始され、世界20か国以上の何万人もの人々の生活を変えました。

www.compassionandwisdom.orgにアクセスして、16Gの本、ワークショップ、無料の情報源、および教育、青少年の仕事、健康と社会的ケア、リーダーシップなどの分野の16のガイドラインに触発されたその他のプログラムの詳細を確認してください。